Mariana TERRA de Alfenas para o mundo

Trabalho de diagramação para a disciplina de Laboratório de Jornalismo Impresso. Para conferir clique

Toda regra tem sua exceção!

Este blog foi criado exclusivamente para postagem dos textos que escrevo, mas hoje recebi o meu perfil que minha querida amiga Mariana Serra escreveu para a minha revista. Fiquei muito emocionada ao ler tudo que a minha versão morena escreve... por isso pela primeira vez um texto que não é meu ganhará um espaço aquiii!

De Alfenas para o Mundo

O jeito acanhado mineiro com certeza não faz parte da vida dela. As raízes de sua terra natal podem ser percebidas pelo sotaque puxando o “R”, quando ela se aventura na cozinha para preparar pratos deliciosos, inclusive o famoso pão de queijo, e na determinação de conseguir tudo que quer, às vezes com o “jeitinho mineiro”.

Quem conhece essa menina já se acostumou com a fome de letras na hora de falar, juntando uma palavra na outra, comendo algumas terminações e precisando que os amigos a lembre de respirar.

Abandonar os pais e vir morar com a madrinha e a prima em uma cidade a 313 quilômetros de tudo que sempre foi sua vida, não foi fácil. A força de vontade para realizar o sonho mostra o quanto ela é uma pessoa determinada e capaz. Brigar com o pai para poder fazer Jornalismo foi apenas um desafio que ela enfrentou. A cada dia é necessário enfrentar pequenos obstáculos para continuar seguindo o sonho.

Todos que realmente conhecem essa menina só têm coisas boas para falar sobre ela, se ja como é uma amiga sempre presente, disposta a fazer de tudo para ajudar os amigos, ou como consegue fazer as pessoas se divertirem apenas em conversar com ela. Quem não a ama é por que não conhece a verdadeira Mariana, ou então por que gostaria de ter pelo menos algumas qualidades que ela tem de sobra.

Com ela não existe tempo ruim, nem programa ruim, o que importa é estar com aqueles que ama e fazer de tudo para aproveitar cada instante.

Na família, ela é considerada um presente, já que foi por causa da gravidez dela que os pais oficializaram o amor. Hoje a família aumentou, há um irmão para dividir todo o amor da família. A cada despedida após uma viagem a Alfenas, deixa Augusto aos prantos na rodoviária, falando o quanto ama a irmã e o quanto sentirá saudades. Às vezes em apenas alguns minutos o telefone toca, outras ocasiões os pais conseguem segurar o filho e só o deixar telefonar quando ela chega em Santos. Mas sempre é a mesma declaração: “Má, já estou com saudades. Volta logo”, diz o Xu, apelido carinhoso dado pela irmã, com a voz soluçante.

Por Mariana Serra, amiga

De

Grama e água revelam jovens talentos

Seja nos campos, quadras ou piscinas os talentos e promessas do esporte têm sido revelados cada vez mais cedo. Denys Giacomelli Facincani e Gabrielle Gonçalves Roncatto são dois exemplos, ambos se destacam por suas trajetórias e conquistas: ele nos campos e ela nas piscinas.

O futebol está no sangue do pequeno Denys Giacomelli Facincani, 12 anos, filho de Denys Luckt e Facincani ex-lateral esquerdo de times como Palmeiras, São Paulo, Corinthians, entre outros e atual auxiliar técnico do Atlético Paranaense.

“O Denyzinho começou a jogar bola praticamente quando começou a andar, vivia com bola pra cima e pra baixo inclusive indo a campos de futebol com o pai”, revela a mãe Cláudia Facincani. Quando o menino tinha apenas três anos os pais abriram uma quadra de futebol society e o pai ensinava futebol para garotada, com isso a família percebeu o dom do pequeno jogador.A partir daí, Denys foi jogar futebol de salão no Santos, começou a se destacar e em um churrasco, que foi com o pai, seu talento foi descoberto. “O empresário do Ronaldinho ficou encantado ao vê-lo jogar e falou para o meu marido: Esse menino é meu”, relembra Cláudia.

Há cinco anos, o presidente do São Paulo Futebol Clube ligou para seu marido, pedindo que ele deixasse Denys treinar no centro de treinamento do São Paulo, em Cotia. Por ser em outra cidade ficou combinado que ele mandaria um táxi para buscá-lo e trazê-lo de volta, isso acontece até hoje, duas vezes por semana.

Ela conta que nunca fizeram investimento algum. Pelo contrário, o garoto recebe para jogar. O gasto maior é com chuteiras. “Denyzinho toda hora quer chuteira diferente”. Denys joga como meia esquerdo na categoria sub13, e acha muito bom treinar no São Paulo, já que ele encontra por lá uma estrutura diferenciada.

Cientes que nem sempre a habilidade da criança permanece, os pais conversam sempre com o menino. “Conversamos e orientamos muito nosso filho porque não sabemos se um dia ele vai ser um jogador de futebol. Procuramos valorizar seus estudos e sua personalidade”, explica Cláudia.

Nas piscinas - Gabrielle Gonçalves Roncatto também têm 12 anos e nada desde os sete. Começou nas piscinas por causa do irmão mais velho, que entrou na natação logo que sua família veio morar em Santos. “E foi aí que eu me apaixonei pela natação”, conta a jovem nadadora.Invicta na temporada, ela tem esbanjado talento em todas as competições organizadas pelaFederação Aquática Paulista. Gabi nada na categoria Petiz II, desponta como uma grande promessa do esporte brasileiro para a disputa dos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro, em 2016. A atleta espera continuar todo o trabalho que fez esse ano. “Ano que vem já começo a ter outros tipos de campeonato, e o meu objetivo é sempre o mesmo: ter uma medalha nas Olimpíadas. Já conversei com o meu técnico e estamos treinando para isso.”

A mãe de Gabrielle, Andréa Gonçalves, não mede esforços para acompanhar sua jovem atleta. Leva para aos treinos e sempre que possível a competições. Andréa conta que incentiva muito os filhos porque sempre foi do esporte. ”Quando criança, eu pratiquei ginástica olímpica, tênis, vôlei, basquete. O esporte acentua a qualidade de vida, pois o ambiente é muito bom”, afirma.

Ela pode ser considerada destaque também pelo seu carinho e preocupação com os colegas de equipe. Gabi tem costume de fazer cartas e bilhetinhos para incentivar os colegas. “Um dia antes da competição, ela xerocou bilhetinhos para distribuir à equipe”, conta sua mãe. Antes das suas provas, ela fica o tempo todo ao lado do técnico incentivando os amigos que nadam antes dela.

No campeonato estadual petiz de inverno, ela foi o grande destaque da equipe da Unisanta, conquistando ouro em três provas individuais: 100m livre, 100m costas e 200m medley. Já no torneio Troféu Ivo Lourenço - Sudeste de Natação conquistou mais três medalha de ouro, nadando 200m medley, 50m livre e 100m peito. Gabi ainda ajudou a equipe a conquistar uma prata e um bronze nos revezamentos. Tantos resultados se devem à uma hora e meia de treinos diários.

Matéria publicada no Unisanta Online, edição de 06/11/10.

Primeiro DVD do União Duradoura promete surpresas

O grupo de pagode universitário formado por Diego, Caio, Pedro e Celo faz sucesso na Baixada Santista. Com personalidade e muito carisma, os meninos animam festas universitárias, shows na região e no interior de São Paulo. Misturando alegria e romantismo, o grupo, que tem influências de grupos de samba e pagode como Exaltasamba, Sorriso Maroto, Revelação, Turma do Pagode, busca seu lugar no mercado musical com o lançamento do primeiro DVD e segundo CD.

Para ouvir o podcast acesse clique aqui!

Matéria publicada no Unisanta Online edição de 09/10/10

Alunos da FEFESP participam do dia do Idoso no Sesc/ Santos

A manhã de sábado chuvosa não impediu que os alunos da FEFESP fossem até o Sesc/ Santos, para o Dia do Idoso. Os alunos prepararam diversas atividades para os idosos que foram até lá, todas elas adaptadas às limitações de cada um.


No ginásio do Sesc, os alunos estavam divididos entre seis estações. A primeira era a de avaliação física, na segunda estação, que foi dada como abertura do evento, alunos e idosos puderam se aquecer com uma aula de dança. Em seguida, partiram para o vôlei adaptado. Já na quarta estação puderam se alongar no step com o bastão. A penúltima etapa foi a do basquete adaptado e a última parte a mais tranquila, a de relaxamento. Ao fim a aluna que coordenou a ultima das estações leu uma mensagem a todos que participaram.


A aluna do quarto ano Daniele Tavares Martins, que participa pela segunda vez consecutiva do evento, acha muito importante esta interação jovem e idoso, pois possibilita aos idosos que se sintam mais jovens. “Muitos dos idosos que estão aqui são mais jovens que muitos jovens. Têm muito mais disposição, praticam mais atividades físicas que muita pessoa nova por ai.”


A aposentada Maria Helena Cunha conta que começou a fazer exercícios físicos por problemas na coluna e não parou mais. “Eu gosto muito de praticar exercícios e sempre que tenho oportunidade de participar de eventos como este aproveito bastante.”

Matéria publicada no Unisanta Notícias.

Santa Teen e Talentos

Espera incansável, uma semana se passou desde que a versão definitiva do Santa Teen,Jornal Institucional do Colégio Santa Cecília, foi encaminhado para a gráfica.

E hoje chegou.... nem acreditei quando peguei o tablóide, ainda com cheirinho de tinta fresca, fruto do suor de toda equipe da Assecom Unisanta, depois de várias modificações, seja de foto ou com matérias novas que precisaram entrar... ficou lindo!!!Parabéns Assecom!

Estou acostumada a diagramar os jornais murais que são impressos por nós mesmos nos laboratórios da faculdade, mas diagramar um jornal que vai para gráfica parece que é mais importante, não desvalorizando o trabalho que eu e meus colegas de sala realizamos no Primeiro Texto, mas o Santa Teen além de ser num formato diferente, é todo colorido... simplesmente #perfeito!

Já o Talentos da Unisanta demorou um pouquinho mais para sair, mas agora já está disponível

Mega-sena sorteia um dos maiores prêmios da história

A Mega- Sena sorteou ontem um dos maiores prêmios da história das Loterias da Caixa, o valor de R$70 milhões. Para faturar essa bolada bastava acertar seis dezenas do concurso n° 1.210.

De acordo com a Caixa Econômica Federal o maior prêmio já sorteado foi de R$144,9 milhões na Mega da Virada, em 31 de dezembro de 2009 e as dezenas mais sorteadas são 05, 41 e 33.

A bolada, que vinha acumulada há nove concursos, foi sorteada na noite de ontem. As apostas foram feitas até as 19h (horário de Brasília) uma hora antes do sorteio. E antes de saírem os números, muitos já sonhavam em se tornar milionários da noite para o dia.

O diagramador Cláudio Oliveira, conta que eles já fazem bolões há dez anos. “Quando começamos eram 30 pessoas, hoje temos 60 por sorteio da Mega-Sena. Estabelecemos uma cota de R$3,00, já quando são sorteados valores mais altos fazemos o bolão de R$10,00.”

“Fazer uma fezinha na loteria pode ser a oportunidade de ganhar um dinheiro que jamais ganharia em uma vida toda de trabalho”, relata o professor de natação José Orlando Dias da Silva, que pretendia gastar o dinheiro viajando com a namorada, família e amigos.

A aposentada Francisca Iolanda que joga só quando acumula valores altos, pretende ajudar pessoas que precisam, investir o dinheiro no mercado de ações e colocar em poupanças em bancos diferentes. O advogado Cássio Vilela disse que se fosse o sortudo também iria deixar render em poupança e investir em imóveis. “Ganhando essa quantia terei garantida minha estabilidade financeira e o futuro da família.”

Matéria para o Primeiro Texto.

Férias em Alfenas

Ao pesquisar o significado de férias encontrei as seguintes definições: férias designa o período de descanso a que têm direito empregados, servidores públicos, estudantes, etc. Férias época de repouso. O corpo humano não pode atuar com toda sua potencialidade sem períodos freqüentes de repouso. Há muito os médicos reconheceram que várias doenças do corpo e do sistema nervoso podem ser curadas apenas com a ausência da atividade normal e cotidiana. A mudança da rotina cotidiana que ajuda a restaurar o corpo, a mente e a disposição das pessoas chama-se férias.

E nesse momento de descanso tentando mudar minha rotina, comecei pela cidade. Durante o período de aulas passo meus dias corridos na deliciosa cidade de Santos, já nas férias vou para Alfenas, cidadezinha pacata do interior de minas onde nasci e morei até meus 18 anos.

Os motivos que ainda me levam a *pqp do mundo, são a minha família e meus amigos, se não fossem por estes, que são umas das razões do meu viver, eu não viria para Alfenas tão cedo. Aqui você pode repousar, aliás, é a única coisa que tem para fazer, afinal a programação cultural e turística não é uma das coisas mais atraentes na cidade.

Ah para repousar e engordar a cidade é uma ótima escolha!

Quando estou prestes a vir, já fico pensando o que vou comer e onde, #momentogordinha.Aqui vão algumas das minhas sugestões gastronômicas da cidade:

Qui Pão de Queijo: são três lanchonetes espalhadas pelo centro da cidade, o nome já diz que lá vende pão de queijo, lógico que não chega nem perto do pão de queijo feito pelo meu pai, mas é muito bom! Você pode comer puro ou recheado, eu sugiro o de frango com catupiry.

Chalé Lanches: um carrinho, chalé,casinha como preferir, estabelecimento existente na cidade desde a época em que meus pais eram apenas namorados (e como isso faz tempo). Tem sanduiches para todos os gostos, o sabor é o melhor que eu já vi, não tem nada a ver com Mc e esses sanduiches de cidade grande. Meu pedido é Frango bacon salada com milho e batata, agora se preferir uma coisa mais leve ou achar que não vai dar conta de comer, afinal o além do sabor o tamanho é um diferencial destes sanduiches, o X Maionese é muito gostoso e da para conhecer bem o gostinho de um típico sanduiche do Chalé. Aaaaaaaahhh já ia me esquecendo a maionese verde (temperada com ervas finas) do Chalé é a melhor da cidade!

Restaurante do Ali: eu sou suspeita de falar do restaurante e do cardápio dele, pois o restaurante é dos meus tios, as únicas coisas que não me atraem muito no cardápio são alguns tipos de comida árabe. Para jantar ou almoçar eu gosto muito do filé a permegiana, como lanche os beirutes são deliciosos, os melhores são o nº2 e o 4 do cardápio de beirutes. Adoro a variedade de sucos existentes no cardápio. Uma novidade que está em teste no período de férias e eu amei, é o almoço self-service. Mesmo com self-service você ainda pode pedir o prato do cardápio da maneira que era feita há meses atrás, mas agora também tem a opção de servir só o que você quer. No primeiro dia de teste do self-service fui com meus pais para experimentar, e o prato do dia era feijoada. Ela é feita da maneira tradicional onde se cozinha tudo junto, mas quando vai para o balcão, vai em rechauds separados, feijão em um, carnes em outro, caldo em outro e assim sucessivavemente, para pessoas que gostam só do feijão da feijoada isso é uma maravilha, pois não precisa ficar caçando feijão neste tradicional e engordativo prato da culinária mineira.

Ah no Restaurante do tio Ali é você encontra uma grande variedade de vinhos, cervejas e vodkas nacionais e importados. Já estava me esquecendo das sobremesas deliciosas, petit gateu e tortinha floresta negra para mim são as melhores.

Estes são os meus preferidos, mas aqui tem muitas opções lanchonetes, sorveterias, açaís, pastelarias, a única coisa que a cidade deixa a desejar é no seu tamanho, então são sempre as mesmas pessoas e os mesmos lugares.

No domingo fui passear com meus pais em Alterosa, cidade natal do meu pai e na estrada vi uma coisa que nem fazia idéia que ainda existia, carros de bois na estrada. Aí vai uma foto, afinal recordar é viver!

Em resumo minhas férias foram boas e beeeem tranqüilas, tirando a reforma que está fazendo na casa dos meus pais o resto foi muito sossegado. Mudei o visual, reencontrei os velhos amigos, matei a saudade, dormi muito, li um livro, assisti filmes e seriados, ainda falta uma semana e três dias para o fim das férias, mas já estou mais do que pronta para o segundo semestre, que venham as aulas, trabalhos, provas, e muita força para correr atrás dos meus sonhos e projetos!

Aqui estão algumas fotos dos melhores momentos das minhas férias.

*Definição de Alfenas, por um conhecido.

XXVII Jogos da Unisanta

Bom demorou mas eu postei as fotos da abertura dos jogos da Unisanta.

Clique aqui e confira como foi a abertura e os desfiles!

Aqui estão alguns vídeos que eu fui produtora no "Momento dos Jogos" do programa Espaço Unisanta veiculado na TV Santa Cecília.

Momento dos Jogos 2010 - Matéria Society

JOGOS UNISANTA 2010 - VÔLEI E NATAÇÃO

Momento dos Jogos - Laerte 14/05/10

Momento do Jogos 2010 - Larte 20/05

Momento do Jogos - Poliesportivo 25/05/2010

Bom esses foram alguns dos vídeos que eu achei em que fui produtora para as repórteres Bruna Garcia,Mariana Serra, Mariana Aquila e Mayra Ramos.

Lojas de acessórios e decoração vendem cor e barulho

Com a chegada da 19ª edição da Copa do Mundo da FIFA, que ocorrerá pela primeira vez no Continente Africano,lojas de acessórios e decoração já começaram a ficar movimentadas. Para as pessoas que querem acompanhar os jogos do Brasil bem equipadas, tais lojas oferecem cornetas, bandeiras, chapéus, perucas, óculos, tiaras, copos, pratos e guardanapos, entre outros.

O Brasil estreia no dia 15 de junho, e se depender dos consumidores destes produtos, além de assistir aos jogos os brasileiros farão muito barulho. Segundo a vendedora Sheila Kolanian, as cornetas têm sido as mais procuradas desde que começaram a vender artigos para a copa.

A loja oferece diversos tipos de corneta, desde as mais simples até a de bicicleta.

Bandeiras - E para comemorar os gols do Brasil e cantar a música tema do evento, Wavin’ Flag (Bandeira ao Vento), do cantor K`naan, canção que também é um dos jingles das propagandas da Coca-Cola, patrocinadora oficial do campeonato mundial, estão a venda diversos tipos de bandeira do Brasil. Tecido, plástico, grande, média e pequena, em adesivo, de por no carro, além de muitas outras.

Festa Junina - Sheila conta também que como a Copa inicia no mês de junho, época de festas juninas, muitos artigos como balões e “bandeirolas”, estão vindo personalizados com as cores do Brasil.

Aniversário - Não poderia ser diferente para artigos para aniversário, como painéis, chapeuzinhos, copos e guardanapos. “Temos vendido também as cornetas, óculos e tiaras da copa para fazer como surpresa de aniversário”, diz a vendedora.

Sheila garante que os preços são bons e revela que os clientes da loja estão concorrendo a um "kit copa", contendo marabu, confete, serpentina, óculos chapéu, corneta, bandeira etc.

Matéria publicada no UNISANTA ONLINE de 03/06/10.

Giv Club: passaporte para uma experiência única na música eletrônica

Com um público segmentado, consumidor de boa música eletrônica e com um trabalho árduo, sempre em parceria com as maiores agências de DJs do Brasil, o Giv Club alcançou sucesso nas noites de Santos entre pessoas de gosto e conhecimento apurados, que sabem muito de música eletrônica e que planejam uma viagem só para ver um DJ, seja no Brasil, Miami ou Londres.

A casa tem como essência a House Music e suas vertentes que são inúmeras e misturam muitas vezes elementos do Rock,R’n’B e até Bossa Nova.

A balada, que completará três anos no próximo dia 13, surgiu da idéia da proprietária Alessandra Geraldine e de seu marido, Nelson Ribeiro, que trabalha no ramo há muitos anos, após passarem uma temporada na Europa, onde trabalharam em baladas no Algarve, em Portugal, e rodaram por muitos clubs como clientes na França, Itália e Espanha.

Para Alessandra, conhecer Ibiza, a ilha berço de todas as melhores festas, foi decisivo. E voltaram ao Brasil certos de que montar um club era o maior desejo do casal.

O nome se deve a uma mistura de conceitos. “Para mim é groove e doação, e por sermos apaixonados pelo que fazemos, doamos nosso trabalho para a diversão. Mas você pode interpretar como a palavra em inglês, no sentido de oferecer, de entregar como presente algo novo para Santos”, diz a proprietária.

A casa passa por uma reforma e retorna no dia 19 de junho com o top DJ uruguaio Southmen. Tal reforma é realizada para comemorar os três anos de sucesso. “Estamos atualizando nossa tecnologia com o que há de melhor e oferecendo novidades ao nosso público”, explica Alessandra.

Até o fim do ano o Giv Club já tem confirmados nomes como Chris Lake, Paul Woolford, Gui Boratto, Mark Knight e Dubfire (Deep Dish) entre outros.Confiram a localização e programação no site.

"Além de balada é a minha “segunda casa”,um lugar que eu me sinto à vontade e tenho ótimas recordações. Afinal eu cresci ali."

A estudante de Jornalismo Mariana Rio frequenta o Giv Club desde que a casa abriu em 2007, ela conta que o local não é apenas uma balada onde vai só para se divertir e dançar, mas é um lugar onde viveu bons momentos e passou por diversas situações legais que marcaram a sua vida.

Matéria publicada no Primeiro Texto - Jornal Laboratório do 3º semestre de Jornalismo (FaAC) - Manhã - Ano XIII - Edição Especial - Fim de Semana - Maio de 2010

Fotos Troféu Maria Lenk 2010

50º Campeonato Brasileiro Absoluto de Natação - Taça Correios
Realizado no Complexo Aquático da Unisanta no período de 3 a 9 de maio de 2010

Aqui estão as fotos que fiz durante o campeonato...

Batata felpuda ganha patente

Receita de batata recheada está patenteada. Há três anos no mercado alimentício, a funcionária pública Eva Ferreira da Silva e a dona de casa Vera Lúcia de Miranda criaram a batata felpuda e patentearam o segredo da receita.

Eva conta que a ideia de fazer a batata recheada já estava sendo planejada há algum tempo. "Já tinha a batata pronta na cabeça, como seria preparada, a forma que ela seria e o recheio. Fiz tudo conforme estava na minha cabeça para fazê-la na chapa, mas como não tinha, eu a moldei com um colher na frigideira, recheei com presunto, queijo e tomate e outra camada de batata em cima. Tentei moldá-la da maneira que estava na minha cabeça. Ficou meio deformada, mas naquele primeiro momento eu queria que a Vera experimentasse", diz.

Por já trabalharem com batata frita há algum tempo, o cheiro de fritura já estava impregnado na casa, carro, nelas e até na cachorrinha. Vera não só experimentou como aprovou a ideia. "A partir daquele dia não venderíamos mais batata frita, mas a recheada", lembra.

Eva e a Vera contam que no começo tinham medo do pessoal não gostar, mas a batata não só fez sucesso como trouxe clientes de cidades vizinhas. Foi de um desses clientes que veio a ideia de patentear a receita. "Um cliente do Guarujá nos perguntou se já havíamos patenteado, afirmei que não , então ele disse que nós deveríamos patentear, pois qualquer um poderia fazer, mas nós que criamos", diz.

Os recheios das batatas são da responsabilidade de Vera, que, segundo Eva, tem melhores idéias e sabe temperar de uma forma que agrada mais ao público. Dentre os sabores de recheio estão: bacalhau, frutos do mar, calabresa, camarão, camarão com palmito, carne assada com champignon, carne seca, escarola com bacon, frango, mussarela catupiry e bacon, palmito, portuguesa, presunto, quatro queijos e salame com queijo. Todos acompanham tomate, milho, cebola e azeite. As de frutos do mar e bacalhau custam sete reais. Os demais sabores, seis reais.

A batata recebe o nome de batata felpuda, porque ela é cozida e ralada, e quando feita na hora dá para se ver os fiapos do alimento. A barraca da Batata Felpuda está todos os sábados e feriados na feira de artesanato na praia do Boqueirão e aos domingos em frente ao Sesc.
Buscando inovar sempre, elas pretendem fazer delivery durante a semana, e neste caso, além de pedir a batata, o cliente terá a possibilidade de solicitar porções de arroz e salada. Ainda em busca de novidades, elas querem abrir um ponto comercial para venderem a batata felpuda.

Matéria publicada no Primeiro Texto - Jornal Laboratório do 3º semestre de Jornalismo (FaAC) - Manhã - Ano XIII nº 11 - 28 - Abril 2010

Irmãs Roncatto fazem bonito dentro e fora das piscinas

A família Roncatto pode ser chamada de família Natação. São quatro filhos e todos eles nadam. No Torneio Don Peixito Olímpico, realizado na UNISANTA, duas das Roncatto pularam na piscina e deram um show. A mais nova dos Roncatto, Danielle Gonçalves Roncatto, nadou as provas dos 50 metros borboleta e 50 metros costas na categoria mirim. Ganhou prata na primeira e ouro na segunda. “Tenho a natação como uma paixão enorme. Acho legal ter a família toda na natação, é bom que todos se incentivem. Meus irmãos mais velhos me dão dicas do mundo da natação”, diz timidamente a jovem atleta da família.

Gabrielle Gonçalves Roncatto nadou as provas dos 100 metros peito e 100 metros costas na categoria petiz II. Ela conquistou ouro nas duas. Nos primeiros 25 metros de sua segunda piscina na prova dos 100 costas, mostrou porque é um dos destaques da sua equipe, estava em torno de três a quatro corpos das suas adversárias.

Gabi pode ser considerada destaque também pelo seu carinho e preocupação com os colegas de equipe, ela tem costume de fazer cartas e bilhetinhos para incentivar os colegas. “Um dia antes da competição, ela xerocou bilhetinhos para distribuir à equipe”, conta sua mãe. Antes das suas provas ela ficou o tempo todo ao lado do técnico incentivando os amigos que iriam nadar antes dela.

Para Gabi, que considera a natação a sua vida, tudo que pensa e faz é em função desse esporte. Diz ser muito bom ter a família inteira na natação. Para ela, isso contribui para que todos se entendam bem. A jovem nadadora conta que os irmãos mais velhos que também nadam lhe dão dicas de comidas e como lidar com o nervosismo. “Eles incentivam zoando, brincando que ganham de mim e tudo mais, para me incentivar a superar meus tempos”, conta.

Ainda fazem parte da família Roncatto Michelle, a mais velha e Matheus, também atletas da UNISANTA e, como Gabi e Danielle, alunos do Colégio Santa Cecília.

Todos estão sempre acompanhados pela mãe, Andréa Gonçalves. Ela não mede esforços para acompanhar seus jovens atletas. Leva seus filhos aos treinos e sempre que possível a competições. Andréa conta que incentiva muito os filhos porque sempre foi do esporte, ”Quando criança, eu pratiquei ginástica olímpica, tênis, vôlei, basquete. O esporte acentua a qualidade de vida, pois o ambiente é muito bom”, afirma.

Andrea diz que cada um de seus filhos tem uma maneira diferente de lidar com as competições. “Gabi é mais independente e quando esta para nadar não gosta que eu fique perto para não tirar a concentração ou deixá-la nervosa; Dani gosta de estar sempre comigo, fica bem ansiosa, durante a semana ela passou mal dois dias, por causa da competição .

Neste fim de semana, excepcionalmente, a mãe não pode acompanhar a todos, Michele estava no Interior de São Paulo, competindo e quem a acompanhou foi o pai. Já Matheus, acompanhava a mãe filmando e fotografando as provas das irmãs mais novas.



Matéria publicada no UNISANTA NOTÍCIAS.

Muay Thai traz bom condicionamento físico e psicológico

Uma luta de mais de dois mil anos, omuay thai foi criado pelo povo tailandês como forma de defesa nas suas guerras e para obter boa saúde. É conhecida na Tailândia como Luta da Liberdade, Arte dos Livres ou também A arte das Oito Armas.

O lutador Michel Camilo Sampaio conta que o Muay Thai é a arte de oito armas porque usa a combinação dos dois cotovelos, dois punhos, dois joelhos e as duas canelas. A defesa e o ataque ao adversário podem ser feitos com socos, cotoveladas, joelhadas e chutes. Estes por sua vez proporcionam ao praticante um ótimo preparo físico e mental.

Benefícios - A disciplina rígida ensina estar de bem com o espírito e com o corpo e não utilizar a técnica para violência, mas para procurar paz interior.

O exercício ainda trabalha a parte aeróbica dando melhor condicionamento físico e ajuda a perder peso. "Em um treino não muito forçado, de uma hora e meia, pode se perder dois quilos", garante o lutador.

O estudante Rafael da Silva Sodré conheceu o muay thai quando faziataekwondo. “Resolvi fazer porque o muay thai é um esporte mais duro e mais gostoso. Faz dois anos que pratico. Depois que comecei melhorou a minha bronquite e sempre que treino fico mais tranqüilo”.

A estudante Renata Sampaio Duarte conheceu a academia de muay thai por um amigo da escola. Fez uma aula, gostou e resolveu continuar, já que estava parada. Ela pratica o esporte há cinco meses e diz que já percebeu uma melhora em relação o seu corpo e no condicionamento de maneira geral.

Juliana Milani Lima, amiga da estudante, está apenas há duas semanas praticando. “Comecei por influência da Renata e por não estar praticando nenhum exercício físico. Mesmo com pouco tempo, vejo algumas melhoras físicas”, diz.

O biólogo Leonardo Maia relatou que decidiu fazer para poder praticar uma atividade física aeróbica, e encontrou isso no muay thai. “A luta trabalha bastante com o corpo. Em três meses de academia, melhorou meu desempenho físico, ganhei agilidade e perdi peso”.

Matéria publicada no UNISANTA ONLINE de 17/04/10.

Sem idade para ficar plugado na rede

Engana-se quem pensa que a Internet é algo exclusivo aos jovens. Cada vez, a chamada terceira idade adere às novas tecnologias e procura na rede o espaço que os mais novos já estão acostumados. O Sesc, por exemplo, oferece o curso Terceira Idade na Web. Pelo menos, 19 alunos participam das aulas.

A oficina é uma iniciação para idosos ao mundo virtual, como explica a professora, Juliana Gonçalves Ramos, 25 anos, instrutora de internet e multimídia. “O objetivo é a inclusão digital, introdução da tecnologia desde a parte teórica até a prática”, diz.

Juliana ainda explica que os alunos desejam aprender a usar o computador pois tem um em casa, viram um familiar mexendo, o que provocou a curiosidade de saber como que funciona ou até mesmo para ocupar o tempo livre e gastá-lo com algo diferente.

Os alunos iniciam o curso aprendendo a ligar o computador, seguem descobrindo ferramentas como o mouse e teclado, e no fim do curso já terão uma certa independência para usar o computador sozinhos. ”Eles saem daqui podendo sentar à frente de um computador e conseguir acessar site sem ajuda nenhuma”, conta.

As aulas têm dado resultados positivos, como descreve a pensionista, Zilá Souza Araujo, de 61 anos. “Comecei a fazer o curso porque não entendia nada de computador e hoje já estou me atualizando. Uso tudo o que aprendi na aula para trocar sites com as minhas amigas e também para pesquisar sobre artes plásticas”, diz, empolgada.

O aluno Luiz Alberto de Oliveira Thomé estava interessado em fazer a oficina desde o ano passado. “Na primeira vez que mexi no computador, fui ao Poupatempo para me cadastrar na Nota Fiscal Paulista. Senti-me deslocado porque todo mundo sabia mexer no computador, menos eu”, diz.

O portuário aposentado Osvaldo Joaquim, 68 anos, achou interessante saber mais alguma coisa, buscando mais conhecimento num mundo tão interligado com a internet. A mesma opinião tem a aposentada Bendita Correa da Silva, 75 anos. “Gosto de tudo que é moderno, tenho e-mail, Orkut, MSN, conversava com minha neta que morou fora do país por e-mail e tenho aprendido mais desse mundo da internet aqui na oficina”, diz.

A oficina é gratuita e para participar é necessário que tenha, no mínimo, 60 anos e que faça inscrição antes de começar. No final de cada aula, os alunos recebem um resumo feito pela própria professora com tudo o que aprenderam na aula. Uma nova turma terá início em agosto.

Matéria publicada no Primeiro Texto - Jornal Laboratório do 3º semestre de Jornalismo (FaAC) - Manhã - Ano XIII nº 7 - 31 Março 2010.

Telefones celulares com TV decepcionam seus usuários

Foram lançados no mercado nos últimos tempos diversos tipos de aparelhos de telefone celular equipados com recepção de televisão. Entretanto, usuários reclamam que estes dispositivos nem sempre funcionam e não cumprem as expectativas iniciais.

Segundo o professor de Engenharia da UNISANTA, Hugo Santana Lima, o mau funcionamento é causado por um problema de sinalização. Aparelhos que recebem o sinal analógico não funcionam, já os equipados para receber o sinal digital não encontram tal dificuldade.

O engenheiro explica que isso acontece pois os celulares ainda não estão bem preparados para receber o sinal digital, e compara o fato com o surgimento da FM na sua adolescência. “Quando eu era jovem e surgiu a FM na qual a transmissão era muito melhor que a da AM. Era difícil de sintonizar até os aparelhos serem adaptados para recebê-la. É o mesmo que acontece no caso de celulares com TV. O problema maior é que muitos deles recebem o sinal analógico, e para funcionarem bem teriam que captar o sinal digital.”

Mirian Narcisio Martins, de 59 anos, auxiliar de enfermagem, relata que ao comprar o celular por curiosidade, esperava acompanhar uma novela que estava passando à tarde na época em que comprou. "Não pega em todos os lugares. É uma porcaria, pois o canal que eu quero não está pegando em lugar nenhum. Resumindo, o celular deixou muito a desejar”, reclama.

Meyrielli Alves Rodrigues de Almeida, cordenadora de pesquisa e auxiliar administrativa do InCor, que ganhou o aparelho de telefone móvel com televisão do marido no ultimo Natal, diz ter pedido o presente só para assistir à TV no trajeto de casa para o trabalho para se distrair e ao mesmo tempo ficar informada de tudo que acontece enquanto está no metrô ou no ônibus."Perdemos tempo e dinheiro, a TV fica buscando o sinal, nunca funciona quando quero ver, e ao invés de distrair, acabo ficando irritada”, lamenta. Ironicamente, ressalta, “o mais legal é que ela funciona perfeitamente em casa, onde não preciso da televisão no celular.”

Matéria publicada no UNISANTA ONLINE .

Power Pool traz qualidade de vida e músculos mais firmes

Queimar calorias, tonificar os músculos e ter mais disposição no seu dia a dia de maneira dinâmica e aeróbica. Estas são as promessas do Power Pool. “Trata-se de uma hidroginástica mais puxada”, define a professora de Educação Física e especializada em esportes aquáticos, Carla Maria Santos da Silva.
Carla explica que na aula de 45 minutos, na qual ela segue um programa de exercícios pré coreografados com nove músicas conhecidas, ambos da Body System, cada um deles músicas tem a função de trabalhar uma área diferente do corpo. Desde o aquecimento, picos de intensidade, onde os batimentos cardíacos são mais elevados, até o relaxamento trabalha-se a musculatura em geral e os exercícios de suspensão são os únicos os quais utilizam material, como o macarrão.

O exercício é indicado a todas as pessoas, as que possuem algum problema como artrite ou de coluna necessitam de liberação médica, e no caso da terceira idade só é recomendado àqueles que sempre praticaram exercícios físicos, como no caso citado pela professora, “Eu tenho um aluno com mais de 60 anos e nada aqui há mais de 20. Ele fez uma aula quando nós lançamos um novo mix, adorou e hoje está fazendo aqui com a gente.”, diz .
O aposentado Kenji Tuzuki, 73 anos, que nada há mais de 20 confirma as palavras da professora, “Vim matar a curiosidade e gostei. O Power Pool veio complementar o que estava faltando depois que sai da musculação e fiquei fazendo apenas natação”, lembra.

A atividade além de queimar calorias e trabalhar a musculatura, melhora a capacidade cardiorrespiratória, coma afirma a aluna Bruna Mazzini da Silva, 20 anos, estudante de Educação Física, “Antes eu não fazia nada, e quando comecei aqui passei a ter mais disposição, melhorou meu condicionamento cardiorrespiratório, cardiovascular e me sinto mais disposta”.


Matéria publicada no Primeiro Texto - Jornal Laboratório do 3º semestre de Jornalismo (FaAC) - Manhã - Ano XIII nº 3 - 17 de Março 2010.